Pühapäeval nägin ma unes, et kõik mu kalad akvaariumis ujusid kõht ülespidi, vesi oli hägune ja korallid olid kadunud. Õnneks oli see ainult uni! Esmaspäeval nägin ma unes, et kõndisin õhtul hilja mööda tänavat ja mis ma näen – mingi mees müüb kahekordse põhjaga lillepotte. Neid, millel on sisseehitatud kastmissüsteem, neid, mida ma olen omale alati ihanud! Ja need on odavad! Ja just sellise suuruse ja kujuga kui mul vaja…Ooh, kahjuks oli see ainult uni.
Kaasaegse Uneteooria kohaselt on unenägemine see osa ajutegevusest, mil ajus tekkivad ühendused on kõige kaootilisemad. Näiteks mingit ülesannet lahendades või palli mängides (ärkvel olles mõistagi) on meie mõttetegevus vägagi fokusseeritud. Unistades või käsipõsakil ennast kusagile mujale kujutledes muutuvad ajus tekkivad ühendused järjest suvalisemateks. Ja siis und nähes tekivad need ühendused veel suvalisemalt. Samas on need tekkivad ühendused ka uneajal mitte-juhuslikud (sest kui need oleksid juhuslikud, siis puuduks ju unenägudel mõte – aga kes tahaks sellist asja tunnistada)! Sellesama teooria kohaselt sõltub unenäo intensiivsus vaataja emotsionaalsusest sel ajahetkel; unenägude nägemine aitab üle elada stressi ja õnnetusi – unes muutub kogetu aegamööda talutavaks. Uni on kui psühhoteraapia.
See Kaasaegne Uneteooria ei seleta küll minu meelest, miks siis osa inimesi ööst öösse õudusi ja košmaare näevad? Ja paljud ju just „põgenevad“ päriselu eest unenägudesse? Nojah, igatahes võib nõustuda, et see teooria seletaks vähemalt, miks evolutsiooniliselt üldse unenäod on tekkinud. Samuti tuleb nõustuda, et kõige rohkem ja kõige jaburamaid unenägusid näeb puhkusel olles – mis on ju kahtluseta tööinimese emotsionaalne kõrghetk, kui poeetiliselt väljenduda.
Veel arvatakse, tuginedes katsetele magavate hiirte ja rottidega, et uni on vajalik selleks, et infot korrastada ja talletada. Uneaegseid ajulaineid uurides on tuvastatud seos „unenägude ala“ ja „mälu ala“ vahel.
See teooria tundub täitsa usutav. Kui ikka õhtul miskit lugeda, isegi kui sisu eriti kohale ei jõua, on asi hommikul enamvähem meeles. (Eriti tasub nii luuletust pähe õppida – oma kogemus).
Siis on muidugi veel Freudi teooria – et unenäod väljendavad meie alateadlikke ihasid ja salajasi mõtteid; et unenägudes täituvad meie mahasurutud soovid, kuigi pahatihti me ise ei oska oma unenägusid „õigesti“ tõlgendada. See teooria tundub mulle veidi kahtlane. Igaüks, kellel on koer, teab, et koerad näevad und, ilmselgelt. No mis mahasurutud ihad on koertel? Kuigi ses osas ma nõustun, et salajasi hirme näeb unes küll kindlasti. Näiteks, et kogemata ununesid riided selga panna või midagi muud jube piinlikku. Minu esmaspäevane uni kuulub kah ilmselt ihade-valdkonda. Kuigi kahekordse põhjaga lillepotti soovin ma omale täitsa avalikult ja piinlikkust tundmata. Võib olla on lillepott metafoor….no ei tea, isegi Freud tunnistas, et „vahel on sigar lihtsalt sigar“.
Osade teadlaste arvates loob uneajal toimuv kaootiline ja spontaanne kogetud elamuste põimumine aluse uute ideede tekkele ja see aeg on inimese kõige loomingulisem aeg üldse. Sellega olen ma ka kahel käel nõus. Unes tulevad ju sageli täiesti geniaalsed ideed! Kõik on nii selge ja lihtne, imelik lausa, kuidas varem, ärkvel olles polnud taibanud! Peaks need ideed kokku koguma.
Hobson oli see mees, kes arvas, et unenäod on tegelikkuses lihtsalt elektriimpulsid, mis meie mälust suvalisi mälestusi esile manavad ja me ise mõtleme neile pärast ärkvel olles loo ümber. See teooria tundub mulle veel kõige usutavamgi.
Aga tobedad inimesed tahavad ju ikka elu mõtet otsida. Ja unenägude mõtet.
Lõpetuseks mõned teaduslikud soovitused, kuidas oma unenägusid meelde jätta (Unenägude ja Košmaaride Laboratooriumi (see on päriselt olemas) lehelt:
- tuleb õhtul mõelda, et unenägu on vaja meelde jätta
- tuleb öösel mitu korda üles tõusta (näiteks on kaval enne uinumist palju juua, siis on sell eks põhjust)
- tuleb voodi kõrval pliiatsit ja paberit hoida, et öösel märkmeid teha
- tuleb rahulikult ja kiirustamata ärgata